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今天新教手抱腹部腳打水前進，身體要保持輕鬆依賴腳打水的動力前進。
約在九點五十分兩班合併，練習打水前進，妞妞可以在合併後的水道全程游完，表現不錯有進步囉～
後來練習全身放鬆漂浮在水面，有助於仰式動作的模擬，老師放手妞妞身體就會下沉站立，要再練習保持放鬆的狀態。
課程結束傑尼龜和拜大星老師和大家玩打地鼠遊戲，要潛入水中或游泳逃離才不會被浮板敲到喔～
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- Oct 07 Sun 2012 11:47
YMCA第26堂
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